التدريب

المزيد ...

حول التدريب

تأسس قسم التدريب بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في الذكرى الثلاثين لتأسيس الكلية وذلك مواكبة لمتطلبات العصر وضمن إطار الهيكلية الجديدة بالكلية والتي توافق الرؤية المتطورة لأقسامها العلمية حيث تم إشهار هذا القسم تحت مسمى (التدريب) والذي ضم اغلب الأقسام العملية السابقة مثل(قسم الألعاب وقسم الميدان والمضمار وقسم الرياضات المائية والدفاع عن النفس وجزء من قسم التمرينات والجمباز وجزء من قسم العلوم النظرية التخصصية) ليصبح من الأقسام الرائدة التى تجمع بين الجانب النظري والتطبيقي كما أستقبل القسم الدفعة الأولى تحت هذا المسمى لأول مرة بالعام الجامعي 2008 – 2009 م.

حقائق حول التدريب

نفتخر بما نقدمه للمجتمع والعالم

47

المنشورات العلمية

63

هيئة التدريس

455

الطلبة

213

الخريجون

من يعمل بـالتدريب

يوجد بـالتدريب أكثر من 63 عضو هيئة تدريس

staff photo

د. ابتسام عمار عمرو جبارة

ابتسام جبارة هي احد اعضاء هيئة التدريس بقسم التربية البدنية وعلوم الرياضة بكلية التربية البدنية. تعمل السيدة ابتسام جبارة بجامعة طرابلس كـمحاضر منذ 2014-09-25 ولها العديد من المنشورات العلمية في مجال تخصصها

منشورات مختارة

بعض المنشورات التي تم نشرها في التدريب

تأثير استخدام المستويات المائلة على مرحلة البدء والانطلاق فى سباق الـ100م عدو لناشي ليبيا

تعتبر مسابقات العاب القوى من اكثر الانشطة انتشارا لكثرة تعدد مسابقاتها وعدد المشاركين فيها ،فقد يكون المتسابق منافسا لنفسه بمقارنة نتائجه يبعضها او مع ارقام الاخرين ،حيث ان سباق الـ100م يعتبر اقصر سباقات المسافات القصيرة التى يتوقف الفوز فيه على كل جزء من الثانية ،عليه قد يخسر المتسابق من بداية السباق ،هذا فقد لاحظ فى السنوات الاخيرة فى البطولات التى تقام فى ليبيا ان هناك انخفاض فى المستوى الرقمي لسباق الـ100م عدو حيث كان فى بطولة ليبيا لسنة 1992 زمن (10.25)ث وأصبح فى بطولة ليبيا سنة 1996 (11.07)ث وعند مقارنة تلك النتائج بالمستوى العربي او العالمي ،يتضح بان هناك فرق ما بين المستوى الليبي والمستوى العربي او الافريقي او الدولي ،بالإضافة لخبرة الباحث الميدانية كلاعب ضمن المنتخب الليبي شارك فى العديد من السباقات المحلية والدولية لاحظ هذا الانخفاض الاخير الذى اوعز الباحث للكشف عن هذه المشكلة ودفعه لإجراء دراسة استطلاعية على افضل عشر متسابقين من بلدية طرابلس ومقارنة نتائجهم بالمستوى العربي والدولي تبين ان هناك فارق زمني كبير من بداية السباق الامر الذي جعل الباحث يحاول استخدام المستويات المائلة من اجل تحسين القوة المميزة بالسرعة فى نفس مسار الاداء. لذا فقد كان هدف البحث : التعرف على تأثير التدريب باستخدام المستويات المائلة على مرحلة البدء والانطلاق فى سباق الـ100م عدو. استدل الباحث بالعديد من القراءات النظرية والدراسات السابقة والمرتبطة والمشابهة حيث تم الاستدلال بعدد احدى عشر دراسة منها اربعة عربية وسبعة اجنبية اختلفت فى البرامج والعينات والإجراءات والقياسات والمتغيرات والنتائج ومراحل السباق. عليه سعى الباحث فى استخدام بعض التدريبات باستخدام المستويات المائلة مختلفة الزوايا حتى يستفيد المدرب والمتسابق بالشكل الامثل من تدريباته فى نفس مسار شكل الاداء الحركي اثناء السباق ويحقق الاستفادة من قدراته وتوظيفها بالشكل الامثل واستخدام الزوايا المختلفة من اجل زيادة وتقليل شدة الاحمال التدريبية بالأسلوب الجديد من خلال استخدام المستويات الافقية على الترتان والمستويات المائلة المصنعة وفق تقدير الزوايا المحددة فى شدة التدريبات بالإضافة الى بمعلومية وزن الجسم حتى يتم معرفة مقدار الشغل المبذول وقد استخدم الباحث فى اجراءاته المنهج التجريبي ذو التصميم القبلي البيني البعدي على ثلاثة مجموعات وقد اسفرت النتائج على ان :- *التدريب باستخدام المستويات المائلة ادى الى تحسين مستوى اللياقة البدنية وتحسن المستوى الرقمي لمرحلة البدء والانطلاق فى سباق الـ100 م عدو ،كذلك تدريبات بالأوزان الاضافية تؤدي الى تحسن اللياقة البدنية والمستوى الرقمي ايضا بنسبة اقل من المجموعة التجريبية الاولى ،التدريب بشكل عام يؤدي الى تحسين بعض القدرات البدنية. *التدريب بالمستويات المائلة حقق اضافة للجسم ما يعادل 10 – 13% بناء على مقدار الشغل المبذول على المستويات المائلة من المستويات الافقية. *ان العدو مهارة حركية عالية التعقيد فى الاداء والسرعة يمكن ان تتحسن وبصورة كبيرة من خلال برامج التدريب المتنوع والصحيحة. *العمل على اعداد التدريبات الخاصة التى تتماشى وأساليب الانقباضات العضلية السائدة فى نفس مسار عملها لكي تحاكي الاداء الحركي للمهارة اثناء المسابقة. *العمل على تحديد زوايا جديدة بما يتناسب ومستوى القدرات البدنية للفئات السنية الاخرى. arabic 160 English 3
د. محمد علي عبد الرحيم(6-1998)
Publisher's website

دراسة تحليلية للقدرات البدنية وعلاقتها ببعض المتغيرات البيولوجية للاعبي كرة القدم

نظرا لطبيعة الأداء الحديث في كرة القدم وما يتطلبه من زيادة في حمل التدريب فقد أصبح من الأهمية أن يتعرف العاملون في مجال تدريب كرة القدم على ما يحدث في الجسم من وظائف وعمليات تقوم بها أجهزة الجسم المختلفة، وكذلك المتغيرات البيولوجية الناتجة عن تأثير التدريب على اللاعبين حتى تكون لديهم القدرة على تقنينه والتدرج به وفق برنامج مبني على أسس علمية. إن التعرف على المتغيرات التي تحدث داخل الجسم تحت تأثير التدريب المنتظم يعطي امكانية الحكم على المتغيرات البيولوجية (الفسيولوجية الكيميائية) كونها تعكس الحالة التدريبية للاعب. ويرى الدارس أن كافة النظم الحيوية تتأثر بممارسة النشاط البدني وأن التغيرات الوظيفية التي تحدث داخل الجسم البشري تدلنا على الحالة البدنية له. ومن خلال إطلاع الدارس على الدراسات السابقة والبحوث في مجال كرة القدم لاحظ بأن تلك البحوث والدراسات قد تناولت في معظمها الجوانب البدنية والمهارية والخططية والنفسية، بينما لم تنل المتغيرات البيولوجية للاعبي كرة القدم نفس القدر من الدراسة والبحث المطلوب، على الرغم من الدور الحيوي الذي تلعبه تلك المتغيرات. كما يرى الدارس أن عملية اجراء مثل هده الدراسات قد تساعد القائمين على العملية التدريبية من خلال القياسات البيولوجية في برامجهم التدريبية على أسس علمية وبما يتناسب مع قدرات وامكانيات اللاعبين لتحقيق النتائج المستهدفة، بالإضافة إلى معرفة ما تم الوصول إليه من تطور في المستويين البدني والبيولوجي للاعبين. ذلك هو ما اعتبره الدارس أساسا لمشكلة بحثه ودافعا له للقيام بهذه الدراسة وذلك بغرض التعرف على القدرات البدنية وعلاقتها ببعض المتغيرات البيولوجية للاعبي كرة القدم وذلك بإيجاد شبكة من العلاقات المرتبطة بين القدرات البدنية والمتغيرات البيولوجية ومحاولا بذلك اضافة علمية جديدة في مجال كرة القدم. ويرى الدارس وفقا لما سبق عرضه أنه وللأهمية بمكان تناول ودراسة تأثير القدرات البدنية للأداء على المتغيرات البيولوجية الناتجة من ذلك التأثير على لاعبي كرة القدم ، ولتلك الأهمية فسوف يقوم الدارس بمحاولة دراسة وتحليل وإيجاد العلاقة بين تلك المتغيرات ليستفيد من نتائجها المدرب واللاعب والدارس على حد سواء. Abstract Due to the nature of the performance of modern football and what it requires of an increase in training load has become important to workers in the field of football training on what is happening in the body of the functions and operations carried out by the various organs of the body recognizes, as well as biological variables resulting from training on the players effect until they have the ability to legalize it and gradient according to him is based on scientific grounds program.The identification of variables that occur inside the body under the influence of regular training gives the possibility to judge the biological variables (physiological-chemical) they reflect the training status of the player.Student believes that all critical systems are affected by the practice of physical activity and functional changes that occur within the human body guide us to his physical condition.Through inform the student on previous studies and research in the field of football Note that these research studies have dealt with in the most physical and technical skills and tactical and psychological aspects, while biological variables of the football players did not receive the same amount of study required research, despite the vital role played by those variables.Student also finds that conduct such as this topic studies may help those in charge of the training process through biometrics in their training programs on a scientific basis and in proportion with the potential of the players capabilities to achieve the targeted results, as well as to find out what has been reached in the development of the physical and biological levels of the players.That is what he saw as the learner mainly to the problem of consideration and motivate him to do this study in order to identify the physical capacity and its relationship with some biological variables of the football players by creating a network of associated relations between the physical abilities and biological variables and trying this new addition science in the field of football. And see the student, according to the previously introduced it and the importance of place eating and study the effect of the physical capacity to perform the biological variables resulting from the impact of the football players, but that importance will be the student trying to study, analyze and find the relationship between these variables to benefit from the results of the coach and the player and student alike. Objectives of the study.
أكرم العماري الهادي بنور (2014)
Publisher's website

تأثير برنامج تمرينات علاجية للانحناء الجانبي للعمود الفقري على تحسين المستوى الرقمي لممارسي دفع الجلة (المعاقين ذهنيا)

تعتبر التربية البدنية والرياضية جزاءا هاما ولا يتجزأ من فلسفة ألدوله بتربيه الأفراد تربيه صحيحة ومواكبه التقدم العلمي، في الاهتمام بهم من مرحلة الطفولة باعتبارها شباب الغد وبناه المستقبل، والعمل على رعايتهم وإعدادهم صحيا وجسمانيا. ان ألطلبه ذوي الاتجاهات البسيطة هم الذين يصنفون في العادة موجود صعوبات تعليمية لديهم او تخلف عقلي او اضطرابات سلوكيه ، وهم الذين يعانون من عجز في قدراتهم العقلية وسلوكهم ألتكيفي والذين يعكس تطورهم نسبه متدنية من التعلم ، وان درجاتهم في الذكاء تتراوح ما بين (50 – 70). والمعاق عقليا هو الذي لا يستطيع التحصيل الدراسي في نفس مستوى زملائه في الفصل الدراسي، وتقع نسبة ذكائه بين 50 – 70. أن الباحثون قد تناولوا من مجالات وميادين تخصصيه مختلفة ، كالتربية والتعليم والطب وعلم النفس والاجتماع ، ظاهره التخلف الذهني، نظرا لتعدد جوانب هذه الظاهرة والصعوبات المرتبطه بها، والتطبيقات المختلفة لها في تلك الميادين، وما يترتب على ذلك من عدم كفاءة الجهاز العصبي وضمور وتلف في خلايا المخ وانسجنه بغيه تحديد الأساليب الوقائية والعلاجية المناسبة. إن الاعاقه ألذهنيه تؤدي إلى حدوث خلل في العلا قه ألميكانيكيه بين أجهزه الجسم المختلفة وتظهر الانحرافات ألقواميه التي تقلل من كفاءة عمل المفاصل والعضلات والعظام وبالتالي تؤثر على الاجهزه الحيوية للجسم، وتؤدي إلى نقص في مستوى القدرات والصفات ألبدنيه والحر كيه بسبب ضعف ألنغمه العضليه وعدم الاتزان العضلي للمجموعات العضلية. وإن القوام الردئ يمثل انعكاسات سلبيه عديده على صحه الإنسان، فأصابه الفرد بانحراف الانحناء الجانبي يعرض غضاريف العمود الفقري لحدوث ضغط على احد جانبيه يقوي الواقع على الجانب الأخر، كما إن هذا الانحراف يصاحب حدوث خلل في الشد العضلي على جانب الجذع، فإذا كان الانحراف لجهة اليمين فأن ذلك يؤدي إلى قوه وقصر عضلات الجانب الأيمن عن عضلات الجانب الأيسر، وهذا بدوره يؤدي إلى حدوث خلل وظيفي وحركي في الجسم عامه وفي منطقه وجود الانحراف خاصة. الأمر الذي يتطلب الاهتمام والرعاية بالمعاقين الممارسين لدفع الجلة المعاقين ذهنيا، والعمل على إرشادهم الى ممارسة الأنشطة والتمارين البدنية وفق القواعد العلمية والتطبيقية، التي عن طريقها يمكن الحصول على قوام سليم وتحقيق الانجازات المطلوبة. Abstract The physical education and sports an important and integral part of the philosophy of State brings people raised properly and keep up with scientific progress, interest in them from childhood as the youth of tomorrow and the builders of the future, and work to care for and prepare healthy and physically. The students with the simple directions are usually classified in the found to have learning difficulties or mental retardation or behavioral disorders, who suffer from deficits in mental abilities and adaptive behavior and whose development reflects the low percentage of learning, intelligence and grades in the range between (50 to 70). is mentally disabled, who can not school on the same level as his colleagues in the classroom, is the proportion of intelligence between 50 to 70 That researchers have addressed. The areas of the various specialized fields, such as education, education, medicine, psychology and sociology, the face of mental retardation, because of the multiplicity of aspects of this phenomenon and the difficulties associated with it, and different applications in those fields, and the consequences of the inefficiency of the nervous system atrophy and damage in the cells brain in order to determine the preventive and therapeutic methods appropriate. The mental disability leading to an imbalance in the mechanical relation between the various organs of the body and show deviations from the skeleton, which reduces the efficiency of the work of the joints, muscles and bones, thus affecting the vital organs of the body, and lead to a lack of capacity and level of physical quality and the structure of the free because of poor muscle tone and muscular unbalance muscle groups The strength is a bad number of negative repercussions on human health, the individual variance of angle, hitting the side presents the cartilage backbone of pressure on one side strengthens the reality on the other side, and that this deviation is accompanied by an imbalance in the muscular tension on the side of the trunk, if the deviation to the right this leads to the force and the short muscles of the right side of the left side muscle, which in turn lead to a malfunction in the body and a dynamic logic in general and in particular the existence of the deviation. Which requires attention and care paid to the disabled practitioners put the mentally handicapped, and to guide the practice of physical activities and exercises according to the rules of scientific and applied, through which can be obtained on the strength of sound and achievements required. Research problem:
عادل سالم خليفة عياد (2009)
Publisher's website